我颈椎增生多年，现在偶犯头晕

病情分析：你好，你这种情况一般是由于颈椎慢性的进行性退变导致的颈椎病，出现头晕影响正常的工作，平时要避免过度的劳累。

指导意见：目前这种情况主要靠自己保养为主，不要只是固定时间长或者低头太多，要适当的练。八段锦游泳以及定期的做针灸推拿保养颈椎服用颈复康片。

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