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脱发的饮食禁忌哪些？

我刚刚过中年，头顶头发稀疏，两侧掉发严重，开始以为是洗发水的缘故，换了好几个牌子都没控制住，还是脱发严重，去医院检查医生说是溢脂性脱发给开了些药让我控制饮食。想得到怎样的帮助：脱发的饮食禁忌有哪些？

提问时间：2022-05-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，无论何种原因的脱发患者，都不应该多吃以下几种食物：全脂牛奶、奶油、巧克力、油炸食品、快餐食品、辛辣刺激食物。
过多的糖分、盐分和辣椒的摄取容易导致脱发，一定要做到适时适量。

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