问患者提问

便秘的人可以吃荞麦吗

因为新陈代谢比较慢,总是出现便秘现象,别人建议我吃荞麦,这能治疗便秘吗?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

荞麦能预防便秘,荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。

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