问题分析：您好，脸会比手黑考虑是室外活动，阳光暴晒等原因造成的，可以在食物中增加阻挡紫外线的天然食品，比如水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等。
意见建议：您好建议，保持良好的心态，在饮食以及日常生活中注意防护。在饮食上面多增加白菜、洋葱、萝卜等。
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