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怎样养成宝宝按时睡觉的好习惯？

宝宝现在一周7个月了，以前基本上是9点左右睡觉的，可现在通常都要玩到10点多才肯睡，不然就哭喊着要到客厅玩，怎样养成宝宝按时睡觉的好习惯呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

当百般相哄，宝宝还是不肯睡觉时，家长不要过于急躁，要心平气和的，首先得保证宝宝不下床，可以用玩具和故事书把宝宝吸引留在床上，要是宝宝执意下床，也要把宝宝留房间里，在慢慢哄宝宝睡觉。

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