在更年期来临是很可能会出现睡眠差,精神紧张,烦躁易怒或者情绪暴躁等不适的情况,所以应该积极休息加强营养,注意更年期前后不要有精神压力,放松情绪积极增加户外活动可以缓解病情的,可以和家人多沟通交流。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号