脚后跟骨裂三23天了

病情分析：你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况是在医生的指点下进行拆除石膏的，对吗？指导意见：此处外伤一般石膏固定需要四周左右的时间才能够基本恢复正常，局部所留下的瘀血会慢慢恢复正常的，建议你一定要循序渐进的进行活动，切忌过早的运动量过大，好吗？

愿你早日康复！