您好，根据你说的情况，考虑您由于体位的原因，可能是造成了肢体回流受阻，建议您可以到医院检查，排除存在血管炎等疾患。
建议您可以到医院检查血管超声等，看是否存在静脉炎等疾患，多休息，避免劳累及精神紧张，可以做按摩，促进局部血液循环。
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