喝白开水可以缓解痛经吗

你好：月经期间受凉就会有血块出现，中医认为多与血淤有关，精神因素，劳累，产后，宫内节育器，妇科的器质性蹭引起，子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫息肉等。

由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。

如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。可以及时去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。月经有块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

饮食应该主要以温热为主，蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用，经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了，要多食用高蛋白低脂肪的食品。