前天来月经，腹泻一次

病情分析：你好，根据你所描述的情况。呕吐，拉肚子的原因，主要考虑为着凉或饮食不当，引起的消化不良。指导意见：建议月经期间要注意保暖，避免受凉。

吃点清淡，易消化的食物，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物。可以用热水袋热敷热敷腹部。以上是对“前天来月经，腹泻一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！