更年期综合征的自我治疗？

你好，更年期综合症的治疗，更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。

既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。以上是对“更年期综合征的自我治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！