脂肪肝饮食

你好，中度脂肪肝难以引起人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，中重度脂肪肝会发展到重度，最终发展为肝硬化。中重度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。

要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。

适当参加体育运动，