病情分析:您好!根据您的描述,有勃起障碍、腰疼,考虑是肾虚所致,症状表现:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,尿频,尿等待,早衰健忘失眠,阳痿早泄,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力等。
指导意见:建议你可以去找个好的中医大夫看看,给你辨辨证,四诊合参,开些中药,调理一下,或者可以吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理,注意多吃补肾的食物,如虾、羊肉、核桃、韭菜、蛋类、黑米、山药等。
食补对身体有益无害,少吃生冷辛辣的食物。平时加强体育锻炼,增强体质.祝您生活愉快!
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