病情分析:你好,你这一般是神经衰弱、压力大,精神紧张造成的,可看看中医,吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
指导意见:注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶试试。以上是对“晚上经常睡不着,已经9个月多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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