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问患者提问

怎么预防绝经年龄过早？

听旁边的舞伴说绝经后更年期提前。对身体也不是很好，现在这个年纪了。脾气好像越来越不好了。有点快要爆发了。不知道会不会绝经年龄过早。想了解怎么预防？想得到怎样的帮助：应该怎么预防绝经年龄过早的想象？

提问时间：2020-12-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，建议平时一定要注意合理的饮食起居。可以适当的加强锻炼。平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些维生素c含量丰富的水果和蔬菜。
以上是对“怎么预防绝经年龄过早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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