可以考虑开始补了，但最好的方法是去做个钙测试，看需要不需要补，不能盲目瞎补。鱼肝油的主要作用是促进钙的吸收，给宝宝多晒晒太阳一样可以促进钙的吸收。
如果你宝宝每天的钙摄入量达标，也晒太阳了，还依然缺钙，就开始服用鱼肝油吧
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