问患者提问

怎么可以变白

自小的我皮肤就不白，算得上是黝黑的那种，朋友们都说黑点健康，可是我就想有一张白皙的脸，但是用过好多的药啊，化装品啊，都没有什么好的效果，可以从饮食上调节吗？想得到怎样的帮助：请问有好的药物可以让皮肤变白呢？

提问时间：2021-09-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.

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