要限制脂肪的摄入。大量摄入脂肪类食物，会使血脂升高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏。
不能吃太咸的食物，例如腌制食物，太咸的食物会使水钠潴留，加重内耳水肿，从而导致耳聋加重。
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