病情分析：您的情况考虑还是乳腺增生的症状，可以去医院检查超声、钼钯X线或红外扫描来进行确诊。指导意见：治疗多采用疏肝解郁和软坚散结的中药来进行辨证论治，如中成药逍遥丸、乳痞消、小金丹等。
平时保持心情愉快，避免不良情绪影响，饮食忌辛辣刺激性食物。祝您早日康复！
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