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得了抑郁症饮食上要注意什么？

舅舅因为长时间的工作不管家里人，钱是赚了不少可是缺丢失了一份很重要的感情，舅母已经因为这件事和他离婚了。舅舅因为这件事打击很大不久之后就得了抑郁症，现在在治疗中不知道饮食上要注意什么？想得到怎样的帮助：得了抑郁症饮食上该注意什么？

提问时间：2021-11-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症是近年来比较多发的一种精神病，治疗过程中建议饮食上要多吃高蛋白富含维生素的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等，少吃辛辣油腻的食物。

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