你这个考虑是属于肩周炎，引起肩关节活动受限功能障碍等问题，首先平常避免吹风受凉，不要劳累过度，可以通过热敷配合活络油按摩局部，配合到医院通过针灸推拿理疗治疗，同时服用美洛昔康消炎镇痛。
贴风湿膏有一定的改善作用。
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