可以到当地正规门诊配合一下电针，艾灸，神经阻滞，中频，治疗来缓解症状，这段时间要避免剧烈运动，不要参加锻炼了。左肩下疼痛，一般考虑是由于外伤引起的软组织损伤。
如果疼痛不严重的话，可以让它自行慢慢恢复。如果疼痛严重并引起活动障碍的。
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