腰椎病正确坐姿

您好，久坐是引起颈椎病、腰椎病的主要原因之一，长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张、骨骼受力不均而出现病变。指导意见：治疗由于久坐引起的腰疼的方法是去除诱因，就是避免以后久坐，适当的活动，注意正确的坐立姿势。

现在的治疗是要注意休息，晚上可用热敷、烤电、理疗，再口服消炎镇疼药物。