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睡觉到了半夜就要醒,瞌睡少

睡觉到了半夜就要醒,瞌睡少一天工作很累.时间长.晚上12点睡觉,睡到半夜,不定时,就醒了,然后就很难入睡,不知道是怎么起的,我上班有的时候是上通宵的夜班!接下周班就是白天上班,最近1年内 曾经的治疗情况和效果:没治疗 ,没在意想得到怎样的帮助:想知道是不 一种病?该怎么调节.需要做什么 ,吃点什么.禁忌什么东西.多吃什么菜类,
提问时间:2021-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:我想你失眠是由于你生物钟经常混乱造成的症状指导意见:你可以应用非处方镇静助眠药如谷维素片、维生素B1、维生素B6及纯中药制剂如九味神安胶囊等调理治疗。

    如谷维素具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠的作用,可用于神经衰弱的治疗,而且谷维素可与维生素B1合用。

    九味神安胶囊能够镇静安神,固精键脾、补气养血,所以能有效调治神经衰弱和失眠。

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