坐月子哭了怎么办

可以用热毛巾敷一敷哭后的眼睛。找朋友聊聊天，放松心情，主要以宝宝为主，所以尽量保持心情愉悦，哭过之后很容易造成乳汁减少，乳汁不足对宝宝的发育也有影响。

坐月子期间应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝汤水，让宝宝勤吸奶，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。