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高血压不能吃什么食物?

健康咨询描述:最近这段时间,头痛的很,长期晕晕的,胸口闷的很,感觉喘不上来气了,浑身没有力气,没有食物,吃什么都不消化,难受的很,昨天心慌慌的,去医院检查,医生说我有高血压。 想得到怎样的帮助:高血压不能吃什么食物?
提问时间:2022-04-19
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析: 你好,高血压不要吃高盐食物、辛辣和精细食物、动物性蛋白质、高热能食物。此外红茶中含咖啡因较多,因此,高血压病人尽量避免饮红茶水。

    指导意见:高血压病人一定要遵循三低三少的饮食原则,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。日常多食有降压作用的蔬菜和食品,如芹菜、醋、海带、香菇、燕麦等,这样才能有利于血压的正常。

    高血压不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。

    以上是对“高血压不能吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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