上火体制能改变么

如果是上火体质的话，建议平时可以用菊花、金银花泡水，平时尽量少吃辛辣、油腻、甜食这些易上火的食物。饮食上的话，可以多吃些冬瓜、丝瓜、西红柿、绿豆、薏米、西瓜、黄瓜、黑木耳等这些凉性的食物。

脱发严重的话，注意平时避免拉扯，使用些防脱发的洗发水，看体质改变后，症状会不会改善。