后脑勺起疙瘩脓包按一下还疼反复复发心里真的难受[a

你好，根据你的描述和自觉症状，考虑是青春期雄激素分泌汪盛，出现有脓性的包，忌食辛辣刺激性的东西，忌烟酒，别熬夜，饮食宜清淡多食新鲜蔬菜，多喝水。

还可以去医院看中医。以上是对“后脑勺起疙瘩脓包按一下还疼反复复发心里真的难受[a”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！