什么时候洗澡最好？

早上起床后和睡前洗澡是做好的。早上起床后洗澡会很快使人没有了睡意，一整天都精神饱满，睡前洗澡会消除人们一天的疲劳让你很快轻松的入睡。

注意在饭前饥饿和饭后饱餐的时候不要洗澡容易造成缺氧，晕倒的发生。睡前洗澡要把头发吹干，而且也要注意头发不适宜每天都洗2-3天为宜。

洗澡时水温避免过热常用过热的水洗脸洗澡会损坏皮肤的角质层的。