长期失眠，精力不济应如何治疗

病情分析： 一般这种症状考虑是神经衰弱的表现。指导意见： 一般建议增加锻炼，保持平和心态，规律作息，并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，必要时短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，并注意如果有胃部不适的感觉，建议你可以考虑饭后口服药物。