老想吐，上楼梯容易累

病情分析：你好，血压偏高会出现头晕，恶心，头疼、乏力等症状，高血压是不宜长期服用药物治疗的，容易对肠胃、肝肾等造成影响，不宜做强烈运动，尽量避免出现劳累的情况，除了要戒烟戒酒，饮食方面也要注意，多注意休息。

指导意见：建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，临床效果是非常好的，属于中药材没有副作用，可以长期服用，还可以预防各种心血管疾病，网上都有卖，建议你可以买一些在家中备用。