侧着睡肚子上方会痛，平躺着一会的好了

这个问题得分两方面,不要左侧卧,因为心脏在人体胸腔的偏左.所以右侧卧对心脏好.而平躺着睡对面部皮肤较好,更有利于面部放松,不容易引起皱纹.不过等睡着了到底是什么姿势自己也是很难控制啦,只是在入睡前注意 一下就好,专家指出,侧卧时,脊柱多向前弯成S型,四肢容易放在舒适的位置上,可以使全身肌肉得到放松.之所以选择右侧卧,是因为心脏在胸腔内偏左的位置,如果采取左侧卧的姿势,会使心脏受到压迫.右侧卧睡时心脏受压少,胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行.此外,肝脏也位于右上腹部,右侧卧位时它处于较低位置,血液可以更多地供应肝脏,这样有利于消化食物及代谢体内营养物.因此,保持右侧卧位对身体健康更有好处