问患者提问

失眠是由于什么原因导致的？

不知道为什么，我最近晚上总是睡不着，白天精神状态不太好，但是晚上又睡不着，到了凌晨三点多还是睡不着，又不敢多吃安眠药。失眠是由于什么原因导致的？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠的原因多数是焦虑抑郁障碍（以前称为神经衰弱、神经官能症等），请到正规医院的神经、心理或精神科就诊！接受正规治疗！同时配合运动锻炼，多培养兴趣和爱好，尽量转移注意力，不要过分关注和在意身体的不适！从来没有见到人，对你的病情不是很了解，一般不能随便开药的，请谅解！

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