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孩子总生病要多吃什么调理呢

孩子今年刚上幼儿园，可是总生病，身体特别的差，经常性的感冒、扁桃体炎，给孩子吃了钙片和维生素，还是没什么效果，还是得三天两头的往医院跑。想得到怎样的帮助：孩子总生病要多吃什么调理呢？

提问时间：2022-06-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，要想提高人体的免疫力，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。注意规律饮食，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。

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