问患者提问

站着怎样瘦肚子

我觉得自己不是那种很胖的女生，我一直觉得胖的，只是我的肚子，我的肚子相比我的身体各部分，就会显得比较肥，我不知道有什么办法可以使我的肚子变瘦，听说站着可以瘦肚子，到底要怎样站着？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥一般采取运动的效果比较好，如果你只是这样站着的话，效果肯定不是非常的明显，你可以平时多跑步，或者跳绳来甩掉肚子上面的脂肪，或者甩呼啦圈也可以，其实坚持一点时间之后就有一定的效果，但是一定要坚持，如果可以长期坚持下去，不仅可以减肥，对身体也是很好的。

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