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产后轻度抑郁症的治疗

活动兴趣缺乏，易流泪，易伤心，晚上经常失眠，经查是产后轻度抑郁症，想问产后轻度抑郁症如何治疗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁往往是因为生产而无法适应角色变化，加上又突然多了很多事情造成整个生活节奏被打乱而导致，建议可以多和老公或者朋友进行沟通，均属自己的烦恼尤其是已经当过妈妈的朋友，可以有更好的感同身受去换个角度来看待这件事情的影响，学会如何更好的去处理和适应角色的变化。

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