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怀孕后出现便秘的情况要怎么办？

健康咨询描述：你好医生，我怀孕快有六个多月了，之前就有一点便秘，不过那会吃一些药，可是现在六个多月，便秘越来越严重了，又不能用药，真是不知道怎么办好？想得到怎样的帮助：怀孕后出现便秘的情况要怎么办

提问时间：2021-06-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便.

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