皮肤瘙痒症可不可以吃芦笋

皮肤瘙痒症不宜多吃芦笋。二者没有相关性。芦笋在营养学中属于蔬菜，主要提供的是维生素C、钾，并含有氨基酸、维生素A、叶酸等。

食物特色，在于提供人体必须的镁元素，镁又称为人的柔情因子，对人的心情以及多种慢性病的预防有重要作用。芦笋还具有膳食纤维，可以起到通便和促进肠道益生菌生长的作用。

但因膳食纤维的缘故故不可多食，以免造成氨基酸以及矿物质吸收不良。每人每天建议不超过80克。