病情分析:您好,梦魇的原因目前尚不明确,但是一般认为和精神紧张以及身体受到压迫有关系的。指导意见:不要过度疲劳入睡,要注意劳逸结合,然后最好侧卧,不要平卧,尤其注意不要用手或者其他重物压迫到心脏部位。
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