跑到十公里处膝盖正下方骨头疼需要看是哪个年龄段。如果是青少年,或者是儿童,多数是由于生长痛所导致的疼痛。疼痛前大多数孩子在前几天有过度运动史,治疗时只需要静养,大多数不需要用药。
如果是青壮年出现疼痛,多数是由于半月板损伤所致,那么这时需要检查损伤的等级。
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