冬天一般人手脚都会冰凉，这是正常的。肉多而体重轻，在中医上可以讲是虚胖，多因脾肾阳虚引起。指导意见建议你去医院找中医专家看一下，结合舌脉等其他症状进行辩证。
然后可以根据不同的证型选择用药。根据你目前的描述还不足以明确分型用药。
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