我多长时间能完全负重，能不用拄拐了

你好，半月板损伤多是外伤性因素等病变导致的，恢复时间要根据受伤程度，以及年龄有关系，你没有详细描述自己的年龄，对于恢复预期的判断会造成一些误差指导意见初步建议，目前考虑进行被动训练，比如局部按摩，进行借助外力进行康复，日常配合雷火灸熏烤，一般接受被动训练后的两个月考虑主动训练，希望身体健康。