姨妈来了呕吐肚子疼该怎么办

你好，痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。

原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人。平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好，祝你健康。