总是挑食要怎么做？

你好

1.在吃饭前半小时给点白开水小孩喝，这样做是可以增加食欲的；

2.一日三餐吃饭要定时定量，开始时中间不吃零食，可以吃少许水果；

3.这餐不吃，不要勉强，到吃下餐的中间什么都不要给孩子吃，让孩子饿一下；

4.吃饭时将所有吸引孩子注意的东西提前拿走；

5.千万不要看电视，边吃边看影响消化和视力，也不会吃得更快；

6.多做孩子爱吃的菜以吸引孩子；