你好,长期的日晒,如果不注意防护,是很容易形成晒斑的,建议您尽量减少阳光照射,外出需要涂抹防晒霜,日常可以多吃芦柑、橙子、猕猴桃等含维c比较多的水果,同时可以采用激光治疗的方法去除晒斑,治疗后需要注意面部补水和防晒。
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