舒张压高治疗效果不好怎么办？

你好，舒张压高一般说明动脉硬化较严重，血管弹性较差，容易发生心脑血管并发症；你头胀还是跟血压高（舒张压高）有关，随着舒张压降至正常会缓解。

指导意见降低舒张压主要药物是美托洛尔，你可以试试，美托洛尔效果好、副作用小、便宜好用，且对心脏有很好的保护作用，是你这年龄的中青年高血压病的首选药；

寿比山含有利尿剂，容易导致体内电解质紊乱，一般不适宜长期应用；它也不是针对舒张压起作用，不太适合您的情况；您血压血脂均高，平时要低盐低脂清淡饮食、忌肥腻，多吃蔬果，多喝水，多吃芹菜、圆葱、木耳、蘑菇、豆制品；

少吃动物油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物；戒烟限酒，适当运动，放松心情。希望能帮到您！