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问患者提问

孕期糖尿病可以吃荞麦馒头吗？

我在怀上孩子期间被查出患上了妊娠糖尿病，非常不安。大夫要求我严重控制饮食，由于我在平常的时候爱吃荞麦，现在妊娠糖尿病也很不安不能吃，孕期糖尿病可以吃荞麦馒头吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人可以吃馒头，馒头中的糖和大米等重量的糖基本相像。馒头中主要的糖为淀粉，属于多糖，升糖速度比较慢，相对来说血糖相对稳定，只要控制好量，是一个不错的主食。
最好先吃菜后吃饭，或者先喝汤后吃饭。使血糖相对稳定，升糖速度慢，对人体还有很多好处。

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