更年期月经紊乱的话，一般见于就是和平常的，来月经的时间不一致，忽近忽远，忽早忽晚。同时来的月经量有时候多有时候少，也不一致，有时候一个月来的次数不是一次，有时候两次三次。
最主要的还是要热敷一下小腹，平时一定要注意锻炼身体，阳光一点，充足睡眠。
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