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我18岁170爸妈都不高喜欢打

我18岁170爸妈都不高喜欢打篮球怎么才能长高患者男今年18了身高170体型瘦小爸妈不高喜欢打篮球怎么长高曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：长高的方法尽量不要吃药

提问时间：2021-02-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高. 以上是对“我18岁170爸妈都不高喜欢打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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