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父亲58岁，最近总是犯困打哈欠

健康咨询描述：父亲58岁最近老是犯困打哈欠，也不知道怎么了！是否是身体有什么病症？:想得到的帮助：父亲最近老是犯困打吹欠，我有点儿担心

提问时间：2022-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：打哈欠一般是由于过度的疲劳，休息不好，导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。
指导意见：建议平时工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小时左右需要休息十分钟，可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。

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